這個肯定是不會吧,如果你總是餓著你自己的話,那餓不下去的時候,你會一下子會吃很多很多的,這樣根本達不到減肥的目的的,所以還是要規(guī)律飲食的,平時積極鍛煉自己的身體
斷糧之后連基本的吃飯問題都解決不了的話,還是不要想著如何減肥了,首先應該保證機體的正常營養(yǎng)攝入與代謝,保證人體的正常運作,這才是最根本的,想減肥的話也絕對不要靠著絕食等方式。
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