怎么按摩能治療壓力性尿失禁

      尿失禁在泌尿系統(tǒng)是比較常見的一種疾病，壓力性尿失禁是比較常見的一種尿失禁類型，可以采取一些保守方法進(jìn)行治療排空尿液讓膀胱保持空虛，限制水分的攝入?？梢赃M(jìn)行盆底肌肉訓(xùn)練，以及尿道括約肌關(guān)閉功能的訓(xùn)練來改善臨床癥狀

      按摩基本對壓力性尿失禁沒有明顯效果?？梢赃x擇進(jìn)行盆底肌修復(fù)訓(xùn)練?？梢猿掷m(xù)收縮盆底肌3-6s，然后再放松3-6s，10組為一次，每天訓(xùn)練8-10次。堅(jiān)持三個(gè)月甚至更多時(shí)間，壓力性尿失禁癥狀可以緩解。