吃保健品真的好嗎？

男 | 60歲 2021-11-29 14:30:05 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我今年有60歲了，平時(shí)我身體還不錯(cuò)，也沒(méi)有什么大的毛病，女兒每次來(lái)看我，都要給我?guī)?lái)一些保健品讓我吃，說(shuō)吃了身體好，女兒有這份孝心我還是很欣慰的，就是這個(gè)保健品是不是對(duì)身體真的有幫助，老年人吃多了不知道好不好。

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2023-01-04 13:15:48 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
保健品顧名思義是起保健的作用，對(duì)于如果有疾病身體異常的話(huà)，沒(méi)有治療的作用。60歲左右的老年人的話(huà)，可以服用一些活血化瘀或血管的保健品也是可以的，當(dāng)然平時(shí)可以多一些體育運(yùn)動(dòng)達(dá)到鍛煉的目的，平時(shí)盡量低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果。