糖尿病視網(wǎng)膜病變屬于糖尿病微血管并發(fā)癥,預(yù)防的方法就是需要平穩(wěn)控制血糖,減少血糖波動(dòng),同時(shí)把血壓、血脂和血粘度都要控制好,長期堅(jiān)持下去就能達(dá)到預(yù)防的目的。
預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變要做到以下幾點(diǎn),控制好血糖,血脂,血壓等指標(biāo)及時(shí)治療高血壓,糖尿病等原發(fā)病,避免糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生,定期進(jìn)行眼科檢查檢查項(xiàng)目,包括裂隙燈檢查,散瞳檢查,如果發(fā)現(xiàn)病變積極治療,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣合理,飲食適當(dāng)增加,鍛煉,戒煙戒酒
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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