健康咨詢描述: 我今年上大四,正在忙著畢業(yè)設(shè)計,可是最近老是睡不好,還經(jīng)常偏頭痛,沒辦法思考,看著同學(xué)們都在做設(shè)計,我好著急,可是一看到那些資料什么的又頭疼的不行,我該怎么辦。
想得到怎樣的幫助:偏頭痛了該怎么辦才能好?
一般偏頭痛可以用針灸治療,中藥治療,在治療期間患者一定要積極配合醫(yī)生,平時要保持心情舒暢,保證充足的睡眠時間,不要熬夜。適當(dāng)做一些戶外運(yùn)動,不要過度勞累,在飲食方面要以清淡為主,多吃蔬菜和水果,盡量不要吃過于油膩的食物,可以有效緩解偏頭痛的癥狀。
根據(jù)身體患有偏頭痛的臨床病變表現(xiàn)情況,應(yīng)當(dāng)是身體出現(xiàn)了過度緊張焦慮,腦血管痙攣引起的頭痛的狀態(tài)轉(zhuǎn)移表現(xiàn),通過補(bǔ)氣養(yǎng)血,活血化瘀,促進(jìn)腦組織血管,供血供氧,代謝指標(biāo)方法進(jìn)行治療。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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