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女人喝什么茶減肥好？

女 | 22歲 2021-11-29 06:49:22 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我想減肥，試過很多減肥產品，效果也不明顯，有的過一段時間又反彈了，而且買衣服非常的麻煩，非常的苦惱，朋友給我推薦喝茶減肥，說她就是通過喝茶瘦下來的，想了解一下。

想得到怎樣的幫助：女人喝什么茶減肥好？

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尹德海
尹德海 中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎內科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-22 09:40:48 我要投訴

      對于女性來說，如果出現(xiàn)肥胖的情況，建議可以通過控制飲食加強運動實現(xiàn)，在喝茶方面可以選擇全發(fā)酵茶或半發(fā)酵茶，也可以選擇一些花茶，比如說荷葉茶，菊花茶，山楂茶的?？筛鶕?jù)個人的口味選擇。

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