健康咨詢描述: 同寢室的姐妹都是比較胖的,平時他們各種減肥藥都吃,我最近因為學(xué)習緊張每天都很愛吃,所以現(xiàn)在有點胖了,眼看著到夏天了,以前的衣服都穿不上了,姐妹讓我也吃減肥藥進行減肥,但是我不知道該怎么選擇減肥藥物。
想得到怎樣的幫助:什么減肥藥好?
日常生活中減肥藥種類繁多,求美者身體體質(zhì)情況也不同,比方有的腸胃比較弱,有的不愛運動導(dǎo)致的肥胖,所以對藥的效果也大不一樣。想要健康科學(xué)的減肥,盡量的管住嘴、邁開腿,調(diào)整飲食的同時,增強體育鍛練。
指導(dǎo)意見:
目前來說,推薦使用的效果比較好的減肥藥是奧利司他片或者膠囊,再就是左旋肉堿。但是,沒有哪一種減肥藥能算得上是最好的。畢竟減肥藥屬于一種藥物,在減輕體重的同時會有一些副作用。依靠減肥藥減肥,只適合于體重過度肥胖,且一般減肥方法無效的情況下采用。
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