懷孕初期棗子能吃嗎

      懷孕初期可以吃紅棗的，紅棗是水果，在孕期適當(dāng)?shù)某允强梢缘?，但是注意不要過(guò)量。孕期對(duì)于水果還有飲食方面，都要做到少吃多餐。尤其是水果糖分含量高，容易影響血糖，更加要控制。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      懷孕的話(huà)其實(shí)除了一些有明顯藥物屬性的食物來(lái)說(shuō)，比如山楂，薏苡仁這類(lèi)的，沒(méi)有什么是一定不可以吃的，這個(gè)都看個(gè)人體質(zhì)，如果平時(shí)都有吃這種食物的習(xí)慣，吃了也米有不舒服，那只要保證干凈衛(wèi)生，任何東西都是可以少量的吃的，紅棗是可以的，但是不要太多，一天最多三五個(gè)

      懷孕初期是可以吃棗子的，棗子當(dāng)中含有豐富的維生素，還有植物纖維，可以補(bǔ)充胎兒的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也可以預(yù)防孕婦的便秘，但是不能吃太多，以免引起脹氣。孕期要注意飲食營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也要做好規(guī)律產(chǎn)檢。
      以上是對(duì)“懷孕初期棗子能吃嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！