葵瓜子吃了什么好？

保密 | 0個(gè)月 2021-11-28 19:08:25 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：葵瓜子吃了什么好？

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2021-11-28 19:57:46 我要投訴

葵花籽能夠起到潤腸通便的作用，因?yàn)榭ㄗ阎泻胸S富的油脂。而葵花籽還含有豐富的鐵，鋅，鉀等微量元素以及維生素E，適量的食用葵花籽，可以提高大腦的記憶力。還具有補(bǔ)腦，健腦的功效。

肖萌鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 肛腸科常見病，多發(fā)病，如內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿幫助網(wǎng)友：65407

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2021-11-28 20:52:08 我要投訴

葵花子有豐富的鐵，鋅，鉀，鎂等微量元素以及維生素e，葵花子有一定補(bǔ)腦健腦的作用，葵花子還可以使皮膚紅潤細(xì)嫩，記憶力強(qiáng)，而且還可以使大腦思維敏捷。平時(shí)不可以吃的太多，要適量的吃，因?yàn)猷竟献訒?huì)嚴(yán)重消耗唾液，久而久之會(huì)影響人的口腔健康。甚至?xí)绊懴?

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