有腹脹的情況應(yīng)該多注意什么？
健康咨詢描述： 這幾天公公的食欲很不好，他老是說自己的肚子老是出現(xiàn)腹脹的情況，不知道是不是因?yàn)槌缘奶嗔?，出現(xiàn)這情況應(yīng)該注意哪些。
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隨著年齡的增長(zhǎng)和器官的老化，老年人的胃腸道功能也會(huì)減弱，對(duì)食物的消化能力降低，所以老年人更容易出現(xiàn)腹脹的情況，在生活中應(yīng)少量多餐，保持愉悅的心情，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。藥物治療方面可以口服乳酸菌素片或者是嗎丁啉進(jìn)行治療。
有腹脹的情況應(yīng)該多注意好好的休息，不要吃重口味的食物，像辣椒和燒烤的食物都建議別吃的，平時(shí)也要注意，暫時(shí)先不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)可能會(huì)讓腹脹的問題越來越嚴(yán)重的，要多喝點(diǎn)熱的。
疾病百科| 腹脹（別名：腹部脹氣）
溫馨提示：
不暴飲暴食，盡量少吃產(chǎn)氣的食物，進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉促進(jìn)消化。
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