喂奶可以吃巧克力嗎？

女 | 26歲 2021-11-28 16:02:20 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：生了寶寶6個月了，懷孕之前就比較喜歡吃巧克力，懷孕期間醫(yī)生說吃巧克力可能影響胎兒，灸強(qiáng)忍住沒有吃，可是生完寶寶還是想吃，不知道是否有影響。

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2021-11-28 16:10:23 我要投訴

你好，在哺乳期不能吃的太多，巧克力可以適當(dāng)?shù)姆靡恍?。在哺乳期食物或者是藥物都會通過乳汁分泌的，在哺乳期也和你的營養(yǎng)飲食，盡量多吃一些優(yōu)質(zhì)的高蛋白質(zhì)的食物，這樣有利于乳汁的分泌的。

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2021-11-28 16:17:55 我要投訴

一般哺乳期可以吃巧克力，不要吃太多，在哺乳期間要注意多休息為主，而且要多吃有營養(yǎng)的食物，才可以促進(jìn)母乳的分泌，平時也需要注意多喝一些湯水，不要熬夜，也不要吃一些辛辣刺激的食物，避免會影響到母乳的質(zhì)量。