高血脂高血壓的人可以吃核桃嗎

      指導(dǎo)意見：
      高血脂高血壓的患者可以吃核桃。核桃屬于堅(jiān)果，有豐富的維生素，但是不要吃多。如果吃多的話，可能會(huì)導(dǎo)致膽固醇升高，引起血管動(dòng)脈硬化。因此，建議平時(shí)要控制在每天兩個(gè)核桃。

      血糖血脂高的人可以少量的吃核桃建議每天不要超過兩個(gè)核桃，雖然核桃含熱量很高，但是里面也有大量的微量元素以及維生素，尤其是能夠起到補(bǔ)鈣的作用，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥，服用藥物的同時(shí)也可以適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，提高免疫力，增加抵抗力。

      可以吃，但要適量，核桃屬于富含油脂的食物，高血壓高血脂的病人，要清淡飲食，低鹽低脂，還有適量的運(yùn)動(dòng)是最好的，可以適量的吃核桃，但不能多吃，以免引起血脂的增高。血脂增高對(duì)血壓也沒有益處。
      以上是對(duì)“高血脂高血壓的人可以吃核桃嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！