高血脂高血壓的患者可以吃混合堅果,但是也不要過多的食用,對于高血脂高血壓的患者來說,在飲食方面需要低鹽低脂清淡飲食,限制鹽的攝入,避免一些高脂肪高膽固醇的食物,可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,平時限制研究,避免劇烈運動和體力勞動,多注意休息穩(wěn)定情緒,適當?shù)膮⒓右恍┯醒踹\動來提高身體免疫力。
不行的,堅果不能吃的,堅果里面含有油脂,都是比較高的,可以吃其他的水果蔬菜,最好不要吃堅果的高血脂,按時吃,降低血脂的藥,阿伐他汀鈣高血壓按時吃,降低血壓的藥,注意低鹽低脂飲食,注意鍛煉身體
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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