注意力不集中有哪些原因？

      你好。如果出現(xiàn)注意力不集中的這種現(xiàn)象，一定要加以重視。要多喝一些溫開水，做到飲食合理化，葷素搭配營養(yǎng)均衡，不要吃的食物太單一。盡量多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，多喝一些溫開水，不要吃辛辣的。

      處在青少年的時候，可能是因為多動癥這種情況，注意力不集中，應(yīng)該帶孩子去兒童門診就診。也有可能是孩子晚上的睡眠比較差，導(dǎo)致第二天的狀態(tài)不好，注意力不集中，記憶力不好。