健康咨詢描述: 老年人缺鐵性貧血營養(yǎng)不良吃什么好
如果有缺鐵性營養(yǎng)不良的貧血,這種情況可以根據(jù)血常規(guī)血紅蛋白的水平可以口服琥珀酸亞鐵口服液,葉酸片,最重要的是加強(qiáng)飲食,營養(yǎng)肉蛋奶均衡搭配,多吃綠色的蔬菜水果,必要的時(shí)候也可以口服調(diào)理脾胃益氣養(yǎng)血的中藥
在飲食當(dāng)中建議可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)瘦肉,或者是吃點(diǎn)雞蛋,喝點(diǎn)牛奶,吃點(diǎn)凍的,肝臟都是可以的,但是要注意適量不要過量的進(jìn)補(bǔ),要定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查,也可以吃點(diǎn)紅棗或者是花生等這一類的食物。平時(shí)要控制好血壓,血糖和血脂。
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
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