頭暈眼花者適合喝什么粥？

      一般來說這種情況下應(yīng)該注意多喝一些小米粥，玉米粥，南瓜粥，山藥粥等這些粥類的食物，都能夠提高身體的免疫力，緩解一下頭暈眼花的癥狀的，同時(shí)應(yīng)該注意飲食溫軟易消化，保證休息和睡眠，放松心情，緩解壓力。

      可以喝小米粥，大米粥或者玉米粥，各種粥都可以和關(guān)鍵是頭暈眼花，需要及時(shí)去醫(yī)院測量血壓，看看是否存在高血壓，也要檢查頸椎片，排除頸椎病，或者檢查是否存在腦供血不足，如果眼睛花這種情況，需要及時(shí)去眼科完善相關(guān)的檢查明確診斷。