用什么泡腳對腎好？

      因為腳部有很多穴位，經(jīng)常泡腳通過刺激穴位可以達到很好的舒筋通絡效果，而且還能夠促進身體內的濕寒之氣排出，可以減輕腎臟的工作量，使腎臟的負擔解輕，從而起到補腎的作用；
      

      泡腳達到補腎的目的可以選擇活血，降火，清熱的藥物?；钛乃幬镉械ⅲ敋w等；清火的藥物有連翹，金銀花，板藍根，菊花等。建議在晚上9：00左右泡腳，這段時間氣血差，藥物泡腳后可以增加熱量，擴張血管，有利于血液循環(huán)，放松身體，改善疲勞。同時也可以提高睡眠質量。