體質弱了注意什么比較好？

男 | 3歲 2021-11-27 23:22:58 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我的兒子身體一直不好常常生病，隔三差五的生病，導致孩子吃飯沒有胃口身材瘦小，弱不禁風明顯的身體的健康不佳，吃了很多的營養(yǎng)品孩子的體質弱始終不見好轉

想得到怎樣的幫助：體質弱了注意什么比較好？

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2021-11-27 23:27:05 我要投訴

您好，不是寶寶體質弱造成的它不愛吃飯而是它不愛吃飯造成的體質弱。建議家長一定要給寶寶營養(yǎng)均衡，注意營養(yǎng)的搭配，另外一定要多吃富含蛋白質，鈣，鐵等食物，比如說雞蛋魚肉，蝦肉，牛奶等。平時的時候多喝水，適當?shù)倪\動。另外，一定要多吃新鮮的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物。

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