指導意見:
懷孕初期苦瓜不能吃,多吃魚。尤其是鯽魚,魚腦,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黃,等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細胞的發(fā)育,注意首先保證休息時間和質量。
苦瓜是可以吃的,懷孕的時候可以吃苦瓜,對孕婦和寶寶還是有好處的。孕婦多吃蔬菜的是很好的,因為蔬菜不影響血糖和體重增長,另外可以補充葉酸和維生素,還可以促進腸蠕動。
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