蘇打餅干能減肥嗎

      蘇打餅干不能減肥，因?yàn)樘K打餅干的原料是淀粉，進(jìn)入身體后是可以產(chǎn)生熱量的，所以和吃其他食物的結(jié)果都是一樣的。如果想減肥的話，必須要控制全天總熱量的攝入，還要增加運(yùn)動(dòng)量才可以。

      蘇打餅干不能夠減肥，蘇打餅干含熱量非常高，只不過(guò)里面有小蘇打的成分，能夠抑制胃酸，保護(hù)胃黏膜，但是吃了太多也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)能量過(guò)剩，建議沒(méi)有必要吃蘇打餅干來(lái)減肥。