減肥肚子小了很多是減水分嗎

      減肥肚子小了，不一定很多都是水分的。在減肥過程中肯定是先燃燒身體內(nèi)的水分，然后再燃燒體內(nèi)的一些脂肪和熱量。減肥一定要堅(jiān)持不懈，長(zhǎng)期的去鍛煉運(yùn)動(dòng)減肥，嚴(yán)格的控制飲食，才能起到減肥最好的效果。

      減肥以后肚子小了這種情況不是減少水分，是把肚子的脂肪也減少了，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈對(duì)肝腎沒有損害。

      首先我們說的減肥減的是脂肪，而不是減的是水分。而一般減肥肚子上的贅肉變小的話，減少的肯定就是脂肪了，既然減肥有效果，那么就應(yīng)該繼續(xù)堅(jiān)持你的減肥方式，同時(shí)養(yǎng)成良好的飲食運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，持之以恒。
      以上是對(duì)“減肥肚子小了很多是減水分嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！