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女生練柔韌會(huì)不會(huì)不長(zhǎng)個(gè)子?

女 | 13歲 2021-11-27 21:30:43 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我是12歲的女生?,F(xiàn)在身高158cm,我想通過(guò)拔筋(腿和肩)來(lái)練柔韌,請(qǐng)問(wèn)這樣是否可以長(zhǎng)高?或者是會(huì)不會(huì)長(zhǎng)不高?請(qǐng)認(rèn)真回答這對(duì)我很重要。

曾經(jīng)的治療情況和效果: 無(wú)

想得到怎樣的幫助:我拔筋主要是為了練體型還有長(zhǎng)個(gè)子。但是聽(tīng)說(shuō)拔筋會(huì)長(zhǎng)不高,我才12歲,請(qǐng)問(wèn)這是真的嗎

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連文喜 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒肺炎 小兒厭食癥 小兒低血糖 小兒 幫助網(wǎng)友:57040
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2021-11-27 21:32:30 我要投訴

      你12歲在自青春發(fā)育期,也正是長(zhǎng)個(gè)子的時(shí)期,不管你鍛煉什么,都是可以長(zhǎng)個(gè)子的,所以說(shuō)你一定要注意飲食均衡,不能挑食,偏食要喝上牛充鈣片,多參加游泳,跑步等運(yùn)動(dòng)就可以改善身高的發(fā)育

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