醫(yī)生說我需要去市里醫(yī)生去看心理科請(qǐng)問我有沒有必要去

      病情分析：
      你好，單純從你的這種情況，并不能判斷存在心理問題，是不是最近受到了事物刺激，存在心理陰影，過分的強(qiáng)迫思維有關(guān)！同時(shí)也可能與你精神壓力過大，休息不好有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松放松心情，不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，培養(yǎng)積極健康的興趣愛好，嘗試在睡前喝一杯熱牛奶，泡一泡熱水澡，做做放松訓(xùn)練，有助于您白天精神狀態(tài)的改善和睡眠質(zhì)量的提高，另外，避免強(qiáng)迫思維，多與人交流溝通，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，讓自己的情緒和精神狀態(tài)得到調(diào)整，慢慢看看效果

      病情分析：
      你所說的這種情況，如果能夠排除身體疾病的影響，那么多考慮是由于心理問題所導(dǎo)致的軀體障礙。
      指導(dǎo)意見：
      單純根據(jù)你所說的，無法判斷你目前的身體狀態(tài)以及病情程度。如果你已經(jīng)去醫(yī)院就診，建議你按醫(yī)生的建議，就診于正規(guī)三甲醫(yī)院的心理門診，做個(gè)系統(tǒng)的檢查，確診病情后對(duì)癥接受治療，以免病情發(fā)展嚴(yán)重，心理疾病經(jīng)過積極的治療是可以痊愈的。