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關(guān)于身高問題，有可能長高到165厘米嗎？

女 | 16歲 2021-11-27 19:01:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我已經(jīng)16歲了，但是身高才141cm，我想長到165cm，有這個可能性嗎？要怎么才可以長高到165？我父母也很矮，我爸爸才165cm。我是女生。如果沒辦法長到165cm，那160cm行嗎？

曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒

想得到怎樣的幫助：應(yīng)該做什么才可以長高？

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吳本榮
吳本榮 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒發(fā)熱 小兒肺炎 小兒濕疹,小兒哮喘 幫助網(wǎng)友：70159
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2021-11-27 19:03:30 我要投訴

      你的要求是長到一米六五是沒有問題的，關(guān)鍵是自己一定要放松心情，而且飲食營養(yǎng)運動都是很好的方法，只要自己堅持培養(yǎng)自己的自信心，每天多吃豆制品，海鮮類的食物，也就是除夕搭配葷素搭配一定要合理，睡覺前多喝點牛奶，純牛奶，或者是酸牛奶，再口服單點葡萄糖酸鈣咀嚼片，綜合調(diào)理肯定會長高的啊，一定要有信心?。?

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