我身高1.68我爸爸1.63我媽媽1
男 | 14歲 2021-11-27 18:58:50
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好！我身高1.68我爸爸1.63我媽媽1.58我想問(wèn)打籃球比較易高,還是跑步比較易高？
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2021-11-27 19:00:38 我要投訴
身高體重可能和衣穿營(yíng)養(yǎng)都有很大的關(guān)系，每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都是可以增高的，關(guān)鍵是要堅(jiān)持，相比較而言，打籃球肯定增高的更明顯一些，但是一定要多吃一些鈣鐵鋅豐富的食物，自己一定要有信心，每天堅(jiān)持跑步也是可以的，睡覺(jué)前多喝點(diǎn)牛奶，補(bǔ)補(bǔ)鈣??！
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