健康咨詢描述: 我的小孩(男孩)17歲多了,現(xiàn)在才一米六,還不到一百斤,請(qǐng)問正常嗎,還可以再長(zhǎng)高嗎。有什么辦法能讓他長(zhǎng)到一米七五。
孩子才17歲,正是青春期,也就是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,肯定會(huì)增高的,但是一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)一定要放松心情,避免熬夜,多吃一些豆制品,海鮮類的食物,睡覺前多喝牛奶,補(bǔ)補(bǔ)鈣,每天晚上睡覺前可以做一些牽引的運(yùn)動(dòng),洗個(gè)熱水澡都可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,都可以增長(zhǎng)個(gè)子啊!
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