我現(xiàn)在15歲，一米六

      身高跟遺傳因素，營養(yǎng)狀況，健康情況以及自身生長發(fā)育等因素有關。每天要攝入足夠的熱能和各種營養(yǎng)素。增加體育鍛煉，保證充足睡眠。生長激素在睡眠和運動時分泌明顯增多。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，15歲，1米六。九十斤想增高。
      指導意見：
      建議多吃新鮮蔬菜水果，多吃豆類食物，多吃瘦肉，牛奶，雞蛋，牛，骨頭湯，燉菜。運動生活規(guī)律化，早睡早起。跑步跳高都可以的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況來看，你現(xiàn)在15歲，身高160，體重90斤，你想長高和增肥，想咨詢一下需要多吃什么？多做什么？每天做100個俯臥撐會不會長不高？
      指導意見：
      這種情況應該考慮身高與遺傳因素有著一定的關系，當然也有后天長得很高的。建議你平時注意飲食習慣，注意營養(yǎng)攝入，吃些富含高蛋白的食物。
      
      以上是對“我現(xiàn)在15歲，一米六”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！