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2021-11-27 18:55:36 我要投訴
主要是采取放松心情，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，要調(diào)整自己的心態(tài)，不要過(guò)度的緊張，可以口服點(diǎn)氟哌啶醇，或者是硫必利，也可以口服點(diǎn)補(bǔ)鋅或者是補(bǔ)鈣的顆粒，最佳前多喝牛奶，一起一定要保證充足的睡眠，一定要放松一段時(shí)間，慢慢就會(huì)好的
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