健康咨詢描述: 我的兒子十周歲了,身高一米二十九,體重二十三公斤,請問,怎么才能讓他長高?
現(xiàn)在還在正處于生長發(fā)育時(shí)期,一定要給孩子加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),寶寶,不要挑食,或者是偏食,一定要多吃水果蔬菜,多喝雞湯,魚湯排骨湯也就是出息搭配紅素搭配一定要合理,每天多進(jìn)行一些戶外的活動,睡覺前給孩子多喝牛奶,補(bǔ)補(bǔ)鈣劑,可以增加體質(zhì),還可以增加免疫力,還可以促進(jìn)寶寶的睡眠
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