健康咨詢描述: 這幾天我買了鈣片,我才15歲,想長高,但我買的鈣片里含有滑石粉,這會(huì)不會(huì)對長高有什么副作用?會(huì)導(dǎo)致骨骺線加速閉合嗎?有什么好處嗎?請?jiān)敿?xì)說明,謝謝。
現(xiàn)在15歲,正是青春期,也就是生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,只要自己加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,多吃一些高蛋白,高熱量的食物,特別是綠色蔬菜,豆制品,海鮮類的食物,睡覺前喝點(diǎn)牛奶,就是晚上睡覺前口服一片就可以了啊,不是長期大量的口服,一班對身體就沒有任何的影響,如果長期大量的口服,就促進(jìn)骨骼的閉合
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