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骨垢線到底愈合沒有?

男 | 19歲 2021-11-27 18:51:05 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我是91年3月份的，但是現(xiàn)在才165CM 算是矮的了……我還想長高點！請問還有可能嗎？我需要做點什么呢？

想得到怎樣的幫助：希望你們能給我具體的方法幫助我解決問題，最好不是藥物類的刺激，比如我需要多吃些什么？還有做些什么運動……越詳細越好！謝謝……如果需要照片檢查請給我個具體價格！

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吳本榮
吳本榮 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒發(fā)熱 小兒肺炎 小兒濕疹,小兒哮喘,急性 幫助網(wǎng)友：70729
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2021-11-27 18:54:13 我要投訴

      骨骼線檢查，只是作為一種參考，只要想增高，一定要加強營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質(zhì)，不要挑食或者是偏食，一定要講究飲食均衡多樣化，這個期間一定要多吃一些高蛋白，高熱量的食物生長愉快，所需營養(yǎng)物質(zhì)相對越多，口服點兒高蛋白粉，多喝點牛奶，補點葡萄糖酸鈣咀嚼片，每天堅持跑步，鍛煉身體，只要堅持在這1到2年之內(nèi)，肯定會增高的
      

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