健康咨詢描述: 下午三點多樓下敲鑼打鼓兩個小時,小區(qū)隔音不好,聽得我感覺我魂都沒了,頭疼
病情分析:
你說的這種情況多考慮是由于你長期處于較大的噪音當中而導致的頭暈,頭疼及不良的情緒反應。
指導意見:
針對這種情況,建議你最好遠離這樣的環(huán)境,避免在這樣的環(huán)境中呆得時間過長。如果實在無法脫離這樣的環(huán)境,也可以做一些其他的事情來分散注意力,避免將關注點都放在噪音上,例如可以聽聽音樂,看看電影等。在這種情況下所導致的頭疼以及負面狀態(tài),經過良好的休息,睡眠之后會有所減輕。
病情分析:
你好,通過你現(xiàn)在的這些情況敘述來看,可能與你睡眠質量不好以及精神壓力過大有關,同時,不排除存在過分的強迫思維造成的原因!
指導意見:
建議您先不要強迫問題,調整情緒,出現(xiàn)這種情況,做做深呼吸,放松訓練,轉移注意力,也可以聽一些輕松的音樂,或者做一些其他感興趣的事情,讓自己的情緒得到淡化,轉移注意力,慢慢調整
病情分析:
通過您的描述,可以感受到您當時的焦慮煩躁,確實,敲打鑼鼓的聲音特別的刺耳,而且小區(qū)隔音效果在不好就會讓人非常的煩躁,不過您說,你感覺魂都沒有了,這更多的說明您對這個聲音更加的敏感,除了對鑼鼓敲打的聲音敏感,您對周圍嘈雜的聲音有沒有這種感覺呢
指導意見:
如果對開關門的聲音,說話的聲音等等都很反感的話,這就說明感覺增強,多見于焦慮,抑郁,建議你放松心情,平時多休息,必要的時候可以讓家人帶你去醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療
以上是對“聽到敲鑼打鼓的聲音我感覺腦殼昏昏欲睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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