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膝蓋后面的窩里韌帶很不舒服很想拉伸開(kāi)來(lái)

男 | 14歲 2021-11-27 17:52:53 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 我現(xiàn)在還在長(zhǎng)身體的階段，膝蓋后面的窩里面韌帶感覺(jué)很不舒服，很需要拉伸開(kāi)，這是長(zhǎng)高的征兆嗎

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黃坤美
黃坤美 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網(wǎng)友：76003
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2021-11-27 17:55:21 我要投訴

      這種情況就是生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中出現(xiàn)的生長(zhǎng)痛，一定要適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹?，不能過(guò)度的活動(dòng)，同時(shí)可以用熱毛巾熱敷，睡覺(jué)前泡個(gè)熱水澡，口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣口服液，如果疼痛明顯，也可以使用關(guān)節(jié)止痛膏，或者是用云南白藥噴霧劑。

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