強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防？

男 | 26歲 2021-11-27 14:41:56 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我們家爺爺就是強(qiáng)直性脊柱炎，我的爸爸年輕的時(shí)候有過(guò)一段時(shí)間有腰背部疼痛的病史，但是他沒(méi)有進(jìn)行治療，現(xiàn)在也并不影響正常生活。

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2021-11-27 14:46:32 我要投訴

強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防可以從生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣兩大方面的說(shuō)，生活習(xí)慣要避免陰冷潮濕的環(huán)境，注意保暖，避免背部受寒封信息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體防御能力，飲食習(xí)慣要加強(qiáng)高營(yíng)養(yǎng)，高蛋白，高鈣食品。

曹金海臨沂市第四人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,股骨頭壞死,腰椎間盤突出,腰椎壓縮性骨折幫助網(wǎng)友：12588

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2021-11-27 14:53:27 我要投訴

強(qiáng)直性脊柱炎，大部分是由于遺傳因素和環(huán)境因素造成的遺傳因素是指家族中有強(qiáng)制性脊柱炎的病史，環(huán)境因素主要是由于患者的生長(zhǎng)、成長(zhǎng)、工作環(huán)境，以及體內(nèi)的環(huán)境造成的，平時(shí)注意適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，但是不要太過(guò)于勞累，注意適當(dāng)?shù)男菹?，加?qiáng)腰背肌功能鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力，有一定的預(yù)防作用！