血色病吃什么？

      患者在日常生活中要盡量減少動物血，肝臟，牛肉，羊肉，豬肉，以及豆類，黑木耳，芝麻醬等含鐵食物的攝入。并發(fā)糖尿病患者，要食用低升糖指數(shù)食物，患者應(yīng)該多進食新鮮蔬菜，豆類，谷物和低脂奶制品等。減少高鐵食品的攝入量，可以適當吃魚類和家禽類，還可以適量的飲用茶和咖啡，減少鐵攝入量。建議患者的正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生指導下服用藥物進行治療。

      指導意見：
      富含造血原材料的食物應(yīng)平時食用，主要是富含葉酸、維生素B12和鐵的食物，如富含葉酸和維生素B12的新鮮綠葉蔬菜、動物血液、動物肝臟、蛋黃、瘦肉、富含鐵的深色蔬菜等，其中動物源性鐵易于吸收；適宜于攝取富含蛋白質(zhì)、維生素C、銅的食物，如雞蛋、乳制品、魚、水果、芹菜等。