懷孕后能吃白蘿卜嗎

      指導(dǎo)意見：
      懷孕時(shí)間需從女性最后一次月經(jīng)來的時(shí)候計(jì)算，孕初期三個(gè)月內(nèi)胎兒發(fā)育較為不穩(wěn)定。需注意休息，并定時(shí)產(chǎn)檢來觀察寶寶的發(fā)育，對于白蘿卜等新鮮的蔬菜、水果都是可以吃的。

      懷孕后可以吃白蘿卜，白蘿卜屬于比較常見的蔬菜。含維生素及膳食纖維比較多，可以增加腸道的蠕動(dòng)，預(yù)防孕期便秘。吃白蘿卜對孕婦自身及胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育具有良好的作用。

      懷孕以后當(dāng)然能吃白蘿卜了，白蘿卜，紅蘿卜，胡蘿卜，白菜，菜花，油菜，菠菜，蒜苔，洋蔥都是可以吃的。其他的肉類，蛋類，奶類也要常規(guī)補(bǔ)充，注意保持營養(yǎng)均衡。
      以上是對“懷孕后能吃白蘿卜嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！