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2021-11-27 12:12:57 我要投訴
應(yīng)該是出現(xiàn)了睡眠癱瘓?jiān)斐傻?，可能跟長期的精神過度緊張，壓力大，過度勞累熬夜休息不好，有直接關(guān)系的，可以適當(dāng)?shù)目诜恍┱{(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物谷維素片，平時(shí)應(yīng)該按時(shí)睡覺，按時(shí)起床，養(yǎng)成一個(gè)規(guī)律的生活習(xí)慣，白天多參加戶外運(yùn)動(dòng)，午睡的時(shí)候盡量不要睡的時(shí)間過長。
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