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成都這有沒什么對(duì)養(yǎng)胃特別好的食材

女 | 31歲 2021-11-27 10:02:17 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 來(lái)成都工作一年，以前每天都要吃四-五餐，吃宵夜是常有的事情，近段時(shí)間總感覺自己的胃是不是出了問題，餓了的時(shí)候如果不馬上吃東西，胃就會(huì)有點(diǎn)隱隱作痛

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問養(yǎng)胃時(shí)應(yīng)該吃什么比較好

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李瑞婷
李瑞婷 雙塔韓玉民中醫(yī)診所   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性腎炎；慢性腎功能不全；腎病綜合征；遺尿癥；泌尿 幫助網(wǎng)友：111940
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2021-11-27 10:05:01 我要投訴

      養(yǎng)胃的時(shí)候可以吃一些小米粥山藥粥，而且不應(yīng)該吃得過(guò)飽，應(yīng)該吃個(gè)七分飽，但是一日三餐都必須吃飯的，早飯必須要吃的，不吃容易得膽結(jié)石胃病的。少吃一些油膩油炸食品，戒煙限酒多運(yùn)動(dòng)。

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