有問必答網(wǎng)運(yùn)動瘦身減肥 → 開學(xué)三周瘦了三斤正常嗎

開學(xué)三周瘦了三斤正常嗎

女 | 15歲 2021-11-27 09:33:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 六一開學(xué)后又開始住宿,然后就發(fā)現(xiàn)自己一上課就會瘦,幾乎一周一兩斤,然而并沒有特意減肥。(去年剛開始住宿的時候一周瘦了四斤,后來就好了)因?yàn)槲椅逶轮醒_始嘴有點(diǎn)發(fā)粘,(看了中醫(yī)說我脾不太好)但我還是有些擔(dān)心血糖方面的問題(上上周六晨間空腹血糖5.6)。應(yīng)該不是什么大問題吧 170現(xiàn)體重50

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70539稱贊:1
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2021-11-27 09:37:59 我要投訴

      建議你采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期間閱讀來實(shí)現(xiàn),這樣對身體損害比較小,目前你的血糖已經(jīng)處于偏高狀態(tài),通過減輕體重以后,血糖能夠降到正常范圍,必須有毅力。

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