減肥，想知道荷葉減肥效果好不好。
女 | 22歲 2021-11-27 09:19:17
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 最近秋天到了，覺(jué)得漲胖了，主要胖在肚子給大腿，想喝荷葉茶減下來(lái)，但是不知道荷葉可以減肥不，有沒(méi)有危害。
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劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-11-27 09:22:38 我要投訴
荷葉減肥茶能起到一定的檢查減肥效果，但是畢竟有一定的副作用，建議年輕人采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持這樣運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，最好每天做有氧運(yùn)動(dòng)，一小時(shí)以上長(zhǎng)期堅(jiān)持。
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