想問一下減肥餐排行榜是怎樣的??？

女 | 26歲 2021-11-27 08:38:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：一到夏天就特別愁得慌，因?yàn)椴荒艽┒萄?，更別說裙子了，也是過各式各樣的減肥方法，可是都是開始的時(shí)候管用，到后期就沒什么效果了，現(xiàn)在想通過飲食來減肥，不知道有沒有什么好的減肥餐啊。

想得到怎樣的幫助：想問一下減肥餐排行榜是怎樣的啊？

投訴

其他類似問題

劉紅波遼寧省朝陽市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺幫助網(wǎng)友：70539稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-11-27 08:40:28 我要投訴

你這種情況建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的體現(xiàn)，這樣不反彈對(duì)肝腎沒有損害對(duì)方，每日三餐每餐主食不要超過100克，減肥餐可以吃一些粗糧，這樣比較好。

1 2 3 4

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢