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糖尿病人生活中可以多吃什么水果？

男 | 42個月 2021-11-27 08:35:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：前到醫(yī)院檢查出得了糖尿病的，當(dāng)時老是感覺到口渴的厲害，喝好多的水都不解渴，而且小便的次數(shù)多了，由于瘦的厲害了就到醫(yī)院進(jìn)行了檢查。后來，醫(yī)生告訴我要在生活中控制飲食，不過是可以多吃一些對身體好的水果的。

想得到怎樣的幫助：請問，糖尿病人生活中可以多吃什么水果？

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2021-11-27 08:39:06 我要投訴

糖尿病人首先應(yīng)該控制飲食及四食堂的運(yùn)動，第三次在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用降糖藥物，如果血糖控制理想了，可以吃水果，但是不能吃太多，而且在兩餐之間吃，可以吃的水果是蘋果，梨，草莓，獼猴桃，西瓜等，每次不應(yīng)該超過一百克。

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。

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