我應(yīng)該怎么減肥、？吃些什么做什么運(yùn)動(dòng)
男 | 15歲 2021-11-27 08:22:24
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 我15歲身高170CM體重75KG大腿很粗60CM
想得到怎樣的幫助：我該怎么辦大腿粗該怎么減肥
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劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-11-27 08:27:16 我要投訴
15歲身高170厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重，應(yīng)該是65公斤，有笑的減肥辦法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食，以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈對(duì)身體沒(méi)有危害。必須有毅力。
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