山藥粳米薏仁蓮子煮粥老年人食療
女 | 70歲 2021-11-27 08:14:24
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 問(wèn)題描述:體弱虛胖,憋喘肺虛,感冒時(shí)間長(zhǎng).用山藥粳米薏仁蓮子煮粥一年四季作為老年人食療配方如何?
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2021-11-27 08:17:03 我要投訴
老年人如果沒(méi)有糖尿病，可以長(zhǎng)期飲用這個(gè)配方，這個(gè)配方具有增加機(jī)體抵抗力祛濕的作用。另外老年人根據(jù)自己的身體狀況可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)某龊挂彩墙禋庀⒌暮棉k法，建議每天飲用牛奶增加機(jī)體抵抗力。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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