你描述的自身情況是感覺困倦,但是不能入睡,出現(xiàn)了頭暈耳鳴的情況,在醫(yī)學(xué)上通常認(rèn)為失眠大部分是由于心理疾患導(dǎo)致的,可能是由于承受的壓力比較大,或者情緒遭受和不良刺激,而引起神經(jīng)功能失衡,導(dǎo)致焦慮不安的情況,可以口服一些安神的藥物,如果入睡實(shí)在困難,可以口服睡眠促導(dǎo)劑,嗯,比如右佐匹克隆。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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