健康咨詢描述: 最近心里特別的煩,家里的事多,單位不順心的事也多,從半個(gè)月前開(kāi)始我就開(kāi)始失眠了,人也瘦了許多,吃東西一點(diǎn)胃口也沒(méi)有,我真擔(dān)心自己這樣下去會(huì)不會(huì)垮了,失眠的危害的哪些啊。
想得到怎樣的幫助:失眠的危害的哪些?
現(xiàn)在醫(yī)學(xué)認(rèn)為失眠大部分原因是由于心理疾患導(dǎo)致的,跟平時(shí)生活工作當(dāng)中承受了過(guò)多的壓力有關(guān)系,導(dǎo)致神經(jīng)功能失調(diào),那么長(zhǎng)期失眠會(huì)對(duì)身體造成很大的危害,因?yàn)樯眢w不能得到有效的休息會(huì)出現(xiàn),交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng),對(duì)于血壓血糖都有一定的影響,會(huì)影響身體的免疫力,會(huì)并發(fā)其他的一些疾病。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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