您好，我29歲來自北京，查出高血壓

男 | 29歲 2021-11-27 07:27:11 1人回復來自未知

健康咨詢描述：前段時間工作較忙，出現(xiàn)頭疼眼漲的感覺，去醫(yī)院查血壓160/106，讓我開始吃藥，可我從來很少得病，平時也堅持鍛煉，沒有什么不適的感覺，這次醫(yī)生說以后要吃藥了，就斷不了了，請問以后通過注意飲食和加強鍛煉能否不再吃藥？畢竟我還不到30歲。謝謝！

曾經(jīng)的治療情況和效果：之前沒有類似病癥

想得到怎樣的幫助：請問像我這樣的情況能否不吃藥來保持正常血壓？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

高彤朝陽長江醫(yī)院有限公司主任醫(yī)師擅長: 腦梗死，腦出血，中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染，顱腦外傷恢復期。幫助網(wǎng)友：10418

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-11-27 07:32:02 我要投訴

您除了血壓高之外，家里有沒有高血壓的家族史，你體型是不是比較肥胖？另外在飲食上是吃得比較咸，工作壓力比較大，或者是熬夜，你比較年輕，也可以通過物理療法看看能不能讓血壓達到標準，比如說飲食是要清淡，每天不要熬夜，盡量減輕精神壓力，不要焦慮，每天適當?shù)倪\動，每天限鹽五克以下，一個月以后看看血壓是不是達到正常