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高彤 朝陽長江醫(yī)院有限公司 主任醫(yī)師
擅長: 腦梗死，腦出血，中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染，顱腦外傷恢復(fù)期。
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2021-11-27 07:28:48 我要投訴
看你描述的情況是想尋求，不暴飲暴食的方法，建議您吃飯之前要少量的吃一口，然后停下來，這個(gè)時(shí)候等待飽食中樞發(fā)出發(fā)出停止進(jìn)食的信號(hào)，然后再開始吃飯。因?yàn)轱柺持袠袝?huì)發(fā)出，你已經(jīng)吃飽了的信號(hào)，所以這個(gè)時(shí)候應(yīng)該就不會(huì)暴飲暴食了。
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