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經(jīng)常情緒不正常想哭頭暈

女 | 18歲 2021-11-27 05:47:43 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 開(kāi)心著開(kāi)心著就突然低落有的時(shí)候明明很喜歡一樣?xùn)|西一個(gè)人然后突然就特別厭惡一會(huì)很興奮一會(huì)很想哭會(huì)頭暈做夢(mèng)恍惚心里活動(dòng)豐富常幻想且害怕平時(shí)也會(huì)突然情緒失控伴隨胃疼胸悶等癥狀會(huì)偶爾焦慮以前有過(guò)自殘傾向記憶力一會(huì)兒好一會(huì)兒壞怎么辦才能解決啊謝謝了

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友：65718
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2021-11-27 05:52:27 我要投訴

      經(jīng)常情緒不正常，想哭開(kāi)心著就突然低落，這種情況建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài)，控制自己情緒，平時(shí)要保持一顆平和的心態(tài)，常出去走走，散散心，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的身體，提高自身的體質(zhì)。

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