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為什么晝夜心情各不同？

男 | 20歲 2021-11-27 05:35:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 白天的時候感覺煩躁緊張擔(dān)心自己的未來不太想出門，出門只能去熟悉固定的地方，去陌生的地方感覺不適，鉆牛角尖不開心的事想來想去折磨自己，跟人說話很被動而且易煩躁，煩躁時出現(xiàn)一些想法很可怕，到了晚上心情逐漸平復(fù)想起白天的狀態(tài)甚至覺得不是自己，對白天產(chǎn)生的想法也會感到慚愧，到了第二天又是那種狀態(tài)，這是怎么回事？

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友：65718
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2021-11-27 05:37:59 我要投訴

      根據(jù)你的描述，晝夜心情各不相同，建議你及時調(diào)節(jié)自己的心情，放松自己，不開心的事，及時忘掉，開心也是一天，不開心也是一天，為什么不開心呢？要說服自己開心的生活，不要太緊張了。

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